Almoço na Aroeira

Almoço na Aroeira
Hélia e Milú

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Auto de Natal do Poeta João Coelho dos Santos

                                 

                                                                    NATAL DE QUEM ?



Mulheres atarefadas,

Tratam do bacalhau,

Do perú, das rabanadas.

--Não esqueças o colorau,

O azeite e o bolo rei...

--Está bem , eu sei .

--E as garrafas de vinho?

--Já vão a caminho...

--Oh Mãe, estou para ver

Que prendas vou ter.

Que prendas terei?

--Não sei,não sei...

Num qualquer lado,

Esquecido, abandonado,

O Deus Menino

Murmura baixinho:

--Então e Eu,

Toda a gente Me esqueceu?


Senta-se a família

À volta da mesa,

(Não há sinal da cruz

Nem oração ou reza).

Tilintam copos e talheres.

Crianças, homens e mulhers

Em eufórico ambiente,

Lá fora tão frio,

Cá dentro tão quente!


Algures esquecido,

Ouve-se Jesus dorido:

--Então e Eu,

Toda a gente Me esqueceu?


Rasgam-se embrulhos,

Abrem-se as prendas.

Aumentam-se os barulhos

Com mais oferendas.

Amontoam-se sacos e papeis

Sem regras nem leis.

E Cristo Menino a fazer beicinho:

--Então e Eu,

Toda a gente Me esqueceu?


O sono está a chegar

Tantos restos por mesa e chão!

Cada um vai transportar

Bem esatar no coração.A noite vai terminar

E o Menino, quase a chorar:

--Então e Eu

Toda a gente Me esqueceu?

Era a festa do Meu Natal

E, do princípio ao fim,

Quem se lembrou de Mim?

Não tive teto nem afeto!



Em tudo, tudo , eu medito

E pergunto no fechar da luz:


--Foi este o Natal de Jesus ?


                                     ( João Coelho dos Santos )


A todos os meus Amigos desejo um Natal feliz com muita Paz e Amor


segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Provérbios Portugueses

                                                                             
Sentença de carácter  prático e  popular , o Provérbio expressa em forma sucinta e não raramente figurativa uma ideia ou pensamento.

-Boa árvore não dá mau fruto…
-Mata a sede à terra , que ela te matará a fome.
-Quem vive só para si , para pouco vive.
-Quem ama, de longe faz perto.
-Nas asas da mocidade, voa ligeira a vida.
-A espada vence e a razão convence.
-A água é o sangue da terra.
-As verdades , como as rosas, têm espinhos.
-O amor e a morte , vencem o mais forte.
-A palavra é de prata e o silêncio é de ouro.
-O coração tem razões que a razão desconhece
-Viver sem amigos , não é viver
-A beleza está nos olhos de quem a vê.

-Pouco e em paz, muito se faz.
- A paciência é amarga , mas o seu fruto é doce . 

terça-feira, 6 de agosto de 2013

Benefícios do chá

Tal como o café, que segundo um estudo de cientistas realizado em Lisboa, tem benefícios na capacidade cognitiva da população idosa, o chá que também possui cafeína, tal como o café, ajuda a saúde mental dos idosos, preserva a memória e reduz os riscos de declínio da capacidade cognitiva, assim sugere um estudo realizado na Universidade de Singapura. A pesquisa observou 2,5 mil idosos com idade acima dos 55 anos durante dois anos para avaliar as mudanças na capacidade cognitiva dos participantes como a atenção, memória .O estudo considerou a quantidade de chá verde e preto que os participantes ingeriam e a freqüência. Segundo os resultados, publicados na revista científica American Journal of Clinical Nutrition, 35% dos participantes que não bebiam chá demonstraram uma queda média de dois pontos no número de pontos atingido nos testes de memória, o que indica declínio cognitivo. No entanto, cerca de 65% dos participantes que bebiam pelo menos duas xícaras de chá diariamente mantiveram os mesmos resultados nos testes cognitivos dois anos depois do início da pesquisa. Os cientistas sugerem que a descoberta pode auxiliar na redução no risco de demência entre os idosos, já que o declínio cognitivo pode progredir para o mal de Alzheimer."O potencial efeito do consumo de chá contra o declínio cognitivo em idade avançada tem uma importância grande, já que a população está envelhecendo rapidamente e há grande incidência de demência vascular e de Alzheimer É um bom costume a adquirir, principalmente os mais velhos, que podem escolher de entre estas duas bebidas a que mais lhe agradar, ou consumirem alternadamente uma ou outra, se ambas lhes agradarem. Eu gosto mais de café, mas uma chávena de chá de vez em quando, também me sabe bem (

domingo, 12 de maio de 2013

Carminho canta Bom dia Amor




Carminho ( Maria do Carmo de Carvalho Rebelo de Andrade ) , é uma Fadista portuguesa que começou a cantar em criança , mas só decidiu iniciar a sua carreira musical aos 22 anos, depois de uma viagem pelo Mundo que demorou 11 meses. Esta jovem fadista diz que se sente muito feliz a cantar. " Bom dia Amor " é um dos seus muitos fados.

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Verdadeira Amizade




Tão prodigioso quanto


botões de flores

desabrochando

em esplendor!



Tão venerável quanto

a mais alta das árvores !



Tão grandioso quanto

as montanhas

Que buscam o céu!



Tão livre quanto

a brisa mais leve...

só mesmo a



VERDADEIRA AMIZADE !






domingo, 14 de abril de 2013

Como manter-se jovem



COMO MANTER-SE JOVEM


1. Elimine os números que não são essenciais. Isto inclui a idade , o peso e a altura..

Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2.Conserve só os Amigos divertidos. Os depressivos jogam-no abaixo.

3.Aprenda sempre:

Aprenda mais sobre computadores, artes,jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o seu cérebro se torne preguiçoso.

4. Aprecie as pequenas coisas.

5. Ria muitas vezes durante muito tempo e muito alto. E se tem um Amigo que o faz rir, passe muito e muito tempo com ele/ela.

6. Quando as lágrimas aparecerem,aguente e supere-as.A única pessoa que fica connosco somos nós mesmos. Viva enquanto estiver vivo.

7.Rodei-se das coisas que ama: A família, ao animais,plantas,hobbies,o que quer que seja.

Oseu Lar é o seu refúgio

8. Cuide da sua saúde:

Se é boa, mantenha-a.

Se é instável, melhore-a.

Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Viaje para o centro comercial, para um país diferente,

Nunca para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que ama e que as ama em cada oportunidade



SE A VIDA É BELA PORQUE NÃO SORRIR SEMPRE ?

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Um Detalhe que faz toda a difernça !




...... Ver…


A Vida

As Pessoas

As Formas



É UM DETALHE



Mas…

Viver de bem com a Vida

Amando as Pessoas

De todas as Formas

É UM DETALHE QUE FAZ TODA A DIFERENÇA !   (Autor Desconhecido )

sábado, 26 de janeiro de 2013





COISAS DO AMOR



Se sentes o rosto corar

E o coração louco bater,

Se tens ânsia de estar

E imperativo de viver

- Isso, são coisas do amor.



Se na escuridão vês beleza

E captas o encanto

Do trinar do rouxinol,

Se te apaixonas tanto

No ocaso, como no nascer do sol

- Isso, são coisas do amor.



Se gostas de ver o regato

A deslizar em cascata

E branco cisne no lago

Por sob o luar de prata,

Se captas raios de luz

Na ramagem colorida,

Se a mensagem de Jesus

É fonte viva de vida

- Isso, são coisas do amor.



Se escutas a melodia

Que te rodeia, na natureza,

Se crês na profecia

De horóscopo ou da sina,

Se gostas de vela acesa

- Isso, são coisas do amor.



Amigo,

Escuta o que te digo:

Se não tiveres o que amas,

Ama, ao menos, o que tens.

Estoico, suporta a dor

De certas coisas do amor

                 Autor--João Coelho dos Santos

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.E atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. E agradecer a Deus em cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos e saber falar de si mesmo . E ter coragem para ouvir um "Não"e ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. PEDRAS NO CAMINHO ? Guardo todas, um dia vou construir um Castelo Fernando Pessoa