COMO MANTER-SE JOVEM
1. Elimine os números que não são essenciais. Isto inclui a idade , o peso e a altura..
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2.Conserve só os Amigos divertidos. Os depressivos jogam-no abaixo.
3.Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes,jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o seu cérebro se torne preguiçoso.
4. Aprecie as pequenas coisas.
5. Ria muitas vezes durante muito tempo e muito alto. E se tem um Amigo que o faz rir, passe muito e muito tempo com ele/ela.
6. Quando as lágrimas aparecerem,aguente e supere-as.A única pessoa que fica connosco somos nós mesmos. Viva enquanto estiver vivo.
7.Rodei-se das coisas que ama: A família, ao animais,plantas,hobbies,o que quer que seja.
Oseu Lar é o seu refúgio
8. Cuide da sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Viaje para o centro comercial, para um país diferente,
Nunca para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que ama e que as ama em cada oportunidade
SE A VIDA É BELA , PORQUE NÃO SORRIR SEMPRE ?
(Autor Desconhecido )
